¿Por qué convertirte en entrenador para la tercera edad?
La Población de La tercera edad enfrenta desafíos físicos, mentales y emocionales. el entrenamiento y el ejercicio son vitales para mejorar las condiciones de vida, evitar lesiones causadas por el envejecimiento, prevenir enfermedades y aumentar la longevidad. La correcta programación e integración del cardio, fuerza y flexibilidad asegura el desempeño óptimo en esta etapa de la vida. ¡Aprende a entrenar a la tercera edad!
Temario
- ¿Qué es el fitness?
- Población especiales
- Anatomía
- Kinesiología
- Prevención de lesiones
- Entrenamiento de fuerza
- Entrenamiento cardiovascular
- Entrenamiento de flexibilidad
- Atención al cliente
- Enfermedades y condiciones
- ¡Y más!
DURACIÓN 12 HORAS
TEÓRICO-PRÁCTICO
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